Bagaimana Cara Merawat Mata Pengguna Komputer ? Tahukah anda, pengguna komputer tidak mengedipkan mata sesering mata normal. Akibatnya mata anda akan mengalami iritasi seperti menjadi kering, berair, pandangan kabur dan sebagainya. Untuk mengatasi gejala-gejala tersebut, ada beberapa langkah yang harus anda lakukan.
Gunakan obat tetes mata. Tetapi sebelumnya sebaiknya anda ikuti petunjuk yang tertera pada obat tersebut atau konsultasikan dengan dokter mata. Bila anda duduk di dekat AC atau kipas angin sebaiknya coba kurangi aliran udara yang melewati mata.
Bila memungkinkan sebaiknya anda hindari tempat yang mempunyai kelembaban rendah atau banyak asap. Konsentrasikan mata untuk mengedip kapan saja anda mengalami gejala-gejala yang telah disebutkan tadi. Saat anda mengalami gejala-gejala di atas sebaiknya putar-putarkan mata di balik mata yang tertutup. Lalu pejamkan mata erat-erat dan pegang dengan telapak tangan dan hitung hingga 10 detik.
Jika mata anda lelah akibat terlalu lama bekerja di depan komputer sebaiknya anda uapi mata dengan ramuan sendiri. Ambil wadah yang agak lebar lalu masukkan beberapa lembar daun sirih lalu siram dengan air panas. Tundukkan wajah tepat di atas wadah tersebut. Telah terbukti uap air sirih dapat menyembuhkan pedih dan gatal pada mata.
Maka anda yang sering berada di depan komputer atau laptop, rawatlah mata anda sebaik mungkin.Karena orang yang sering berada di depan komputer mempunyai resiko lebih tinggi dibandingkan yang jarang berada di depan komputer.
Incoming search terms:
- mata berair di depan komputer
- cara merawat mata berair
- cara merawat mata yang sering di depan komputer
- menjaga mata banyak melihat laptop
- MERAWAT MATA BANYAK DEPAN LAPTOP
- merawat mata laptop
- merawat mata karena sering didepan komputer
- merawat mata berair
- menjaga pengguna komputer
- menjaga mata di depan laptop
